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  • 執筆者の写真めがね先生

5月7日~12日:短棒術

こんにちは❗️


女性、初心者のための古武術護身術教室「ekoLAB」の岡野です👓


最近雨が続いています☔️


個人的には雨は好きな方ですが、お嫌いな方も多いかと思います。



意外ですが、雨の日は窃盗が多くなるそうです。



理由としては


・雨の音でガラスを破る音がかき消されるため気づかれにくい


・雨のせいで足跡などの痕跡が残りにくい


・薄暗くなことや傘のせいで視界が遮られることで見つかりにくい



などがあるそうです。




窃盗の半分くらいは無締まり、戸締りをしていないことが原因です。



戸締りの徹底や窓際に鉢植えなど足場になるものを置かないことも有効だといえます。



また湿気が多くなるので熱中症など体調管理の面でもお気をつけくださいm(_ _)m




■八尾教室




久しぶりの短棒術でした🌸



30cm程度の短い棒を使って身を守る練習をしました。


短棒では制汗スプレーや水筒、折り畳み傘などを日用品を使って身を守ることを想定しています。



前半は短棒で相手の手首などを打つ練習で後半は相手に棒や腕を掴まれた場合に逆に技を掛ける練習でした✨




■なんば教室



なんば教室も八尾教室と同じく短棒術でした🦔



基本の打ち方から手や棒を掴まれたときの技などを練習しました🙆‍♀️



■天王寺教室



天王寺教室は手を掴まれたときの技でした🤖



手を持たれたときに力を入れてしまうと関節が硬くなって腕全体が抑えられます💦


持たれてるのは手首だけなので肘や手首から下は動きます。脱力して動けるところから動いていって手を切ったりそこから相手を崩す練習でした🙆‍♀️




次回の練習予定日です❗️


・八尾教室:5月14日(日)18:00~19:30

・なんば教室:5月15日(月)19:50~21:20

・天王寺教室:5月19日(金)19:30~21:00



無料体験随時募集中です❗️


興味のある方はこの機会に是非1度お越しください🙇‍♂️


最後まで読んで頂きありがとうございましたm(_ _)m


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