こんばんは❗️
女性、初心者のための
古武術護身術教室｢ekoLAB｣
の岡野です👓
なんば教室でした✨
今日は
・肩固め
・回転投げ
・腕緘
・逆小手返し
でした❗️
肩から相手の体をコントロールして
技を極める練習をしました(^ ^)
普段人の手と体は関節で別れているので
腕を引っ張っても相当強い力で
引っ張らないと付いてきません。
肩を入れ込むと腕から体を
コントロールできます❗️
今日は腕から肩を
コントロールして
相手の体を動かす練習でした🙆♀️✨
次回は天王寺教室です❗️
無料体験随時募集中です✨
無料道着プレゼント延長しました🤗
よかったらこの機会にぜひ
お越しください🙇♂️
最後まで読んでいただき
ありがとうございました❗️
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