• めがね先生

5月24日なんば教室〜自分は強く相手は弱い状態を作る〜

こんばんは❗️



女性、初心者のための

古武術護身術教室「ekoLAB」

の岡野です👓




なんば教室でした✨



今日は体験の方2名が

お越しくださいました😊




楽しんでもらえたみたいで

よかったです✨





またのお越しをお待ちしています🙇‍♂️




今日は


・手解き

・綾捕

・手鏡

・分解動作一二動作



でした(^^)



最後以外は順手で

手を掴まれたときの

技ばかりを練習しました✨





手鏡は久しぶりに練習しました。



手を持たれたときに持たれた手で

鏡を作るように手のひらを見て

相手の手首を捻って手首、肘を固めて

いく技です(^ ^)



この時手のひらを見るのは

儀式的な意味ではなく

相手と自分の手に空間を作るためです。




手のひら全体で密着して

しっかり持つと力が入りますが、

空間作ってあげると手の指先で

つまむような形になり、

相手は力が入れにくくなります✋




また手首を捻るときも片手で捻るのではなく

両手を使って捻ることが大事です。




自分は強く相手は弱い

状態を常に作っていくことが

大事です🤗




今日はそんなかんじの

練習をしました(*^^*)





次回は金曜日の天王寺教室で

お待ちしています❗️








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