こんばんは❗️
女性、初心者のための
古武術護身術教室｢ekoLAB｣
の岡野です👓
なんば教室でした✨
今日は体験の方2名が
お越しくださいました😊
楽しんでもらえたみたいで
よかったです✨
またのお越しをお待ちしています🙇♂️
今日は
・手解き
・綾捕
・手鏡
・分解動作一二動作
でした(^^)
最後以外は順手で
手を掴まれたときの
技ばかりを練習しました✨
手鏡は久しぶりに練習しました。
手を持たれたときに持たれた手で
鏡を作るように手のひらを見て
相手の手首を捻って手首、肘を固めて
いく技です(^ ^)
この時手のひらを見るのは
儀式的な意味ではなく
相手と自分の手に空間を作るためです。
手のひら全体で密着して
しっかり持つと力が入りますが、
空間作ってあげると手の指先で
つまむような形になり、
相手は力が入れにくくなります✋
また手首を捻るときも片手で捻るのではなく
両手を使って捻ることが大事です。
自分は強く相手は弱い
状態を常に作っていくことが
大事です🤗
今日はそんなかんじの
練習をしました(*^^*)
次回は金曜日の天王寺教室で
お待ちしています❗️
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