こんばんは❗️
女性、初心者のための
古武術護身術教室｢ekoLAB｣
の岡野です👓
天王寺教室でした✨
前半はリクエストがあったので
当身(打撃)をしました(^ ^)
・順突き
・前蹴り2種
・回し蹴り
をしました✨
うちの流派では回し蹴りは
ありませんが、今日は運動がてら
やりました😊
回し蹴りはわりと最近になって
使われ出した技術で昔は腰に刀を
差していたので腰を回せないので
回し蹴りはなかったらしいです💦
(※たぶん諸説あります)
回し蹴りは名前の通り横から
回すように横から足を走らせて
遠心力で蹴ります。
足だけで蹴らずに体で蹴るような
体の使い方になるように練習
しました😆✨
後半はなんば教室でもやりましたが、
内受けで突きを捌く練習をしました✨
まっすぐ来た突きを手で捌きますが、
この時力が入って腕が固くなると
相手の手と当たったときにお互いが
弾いてしまい、技を掛けようとしても
手が離れてしまって技が掛けられません💦
まっすぐの突きはまっすぐには
強いですが、指1本添えるだけでも
大きく軌道が変わってしまうほど
横からの力には弱いです。
なのでまっすぐ飛んできた
突きを捌くのに余計な力を
入れずに相手の攻撃を
逸らすようにして捌く
練習をしました(^^)
突きに対して恐怖心が
ある方が多いので
まずは突きを捌くというより
突きを慣れてもらうため
モグラ叩きみたいにゲーム感覚で
練習してもらいました🙆♀️✨
内捌きの練習後はそれを利用した
技を練習して終わりました😊
次回はなんば教室です❗️
最後まで読んで頂き
ありがとうございました🙇♂️
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