5月19日香芝こども教室練習～受身を練習しました～

こんばんは。

初心者のための古武術護身術教室

｢ekoLAB(エコラボ)｣の岡野です👓

本日は奈良の香芝こども教室での練習でした。

本日は

柔軟→タオル取りゲーム→突き蹴りの練習→

移動稽古→ミット打ち→受身→小手返し→

大神投げ→手鏡

をしました。

タオル取りゲームは2人1組になって

腰に付けたタオルを取り合う遊びを

しました。

また、｢隣の組の人とぶつかったら負け｣

というルールも追加して視野を広げる練習も

しました。

突き蹴りや移動稽古はみんな

元気な声を出してくれました。

基本が1番大事なので

突き蹴りの練習では拳や足の当たる場所

に気をつけながら練習をしました。

受身も初めて練習しました。

頭を打つと重大な事故に繋がる

危険があります。

地味な練習ですが、がんばって

練習しましょう！

最後の技3つは受身の練習を兼ねて

練習しました。

最初のうちは受けの人(技に掛けられる方)

が自分でコケていってください。

自分でコケることで自分のペースで

受身をとるようにしましょう。

来週は香芝こども教室はおやすみとなります。

次回は6月2日です。

無料体験お待ちしておりますm(_ _)m

最後までご拝読ありがとうございました。