こんばんは❗️
女性、初心者のための
古武術護身術教室｢ekoLAB｣
の岡野です👓
天王寺教室でした✨
天王寺でははじめての
短棒を練習しました✨
短棒はその名前の通り
短い30cmくらいの丸棒を
使います。
短棒を護身具として持っていても
いいですが、基本的には折り畳み傘、
カギ、スマホ、スプレー缶などで
代用して使用します(^ ^)
使い方は基本的には
打つ、突く、引っ掛けて相手を
崩すの3つですが今日は
3つ目の引っ掛けて相手を崩す
を多めにしました😊✨
・打つ
・胸ぐらを掴まれたとき
(引き押しの2パターン)
・袖を持たれたとき
・短棒を持たれた時に掛ける技
(小手返し)
を練習しました😳
人間は真っ直ぐな力には
耐えやすいですが、円で接点を
動かれると力を入れるポイントが
わからなくなります💦
短棒で巻き込むようにして
引き込むと女性でも簡単に相手を
動かすことができまく🙆♀️
それを利用して掴んで来た相手を
制する技を練習しました✨
今日の技は丈夫な折り畳み傘や
制汗スプレーなどにも応用できます🤗
次回はなんば教室で
お待ちしていますm(_ _)m
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