• めがね先生

5月12日香芝こども教室練習~3人の体験が来てくれました~

こんばんは❗️


初心者のための古武術護身術教室

「ekoLAB(エコラボ)」の岡野です👓



本日は香芝こども教室での練習でした。


先週体験に来てくれたSくんに加えて

3人が体験に来てくれたので4人での

練習となりました。



ストレッチ後は体幹トレーニングと

ウォーミングアップを兼ねて

「膝タッチ」をして遊びました。



これは2人1組になって

左手同士で手を繋いだ状態で

相手の右膝にタッチしにいくゲームです。


このゲームのおかげでみんな

打ち解けたようでした。



ゲーム後は突き→回し蹴り→前蹴り

を練習しました。


正直一番苦戦するかなと思った

回し蹴りがみんなうまくなって

よかったです。


その後はすこしブレイクタイムで

膝立ち鬼ごっこをしました。



最後に技の練習で手解き→手鏡→

小手返しを練習して終わりました。



来週は受け身をして様子を見て

すこし型の練習も入れていきたいと思います。



最後までご拝読ありがとう

ございましたm(_ _)m



©2018 by 古武術護身術教室「ekoLAB」. Proudly created with Wix.com

​(画像などの保存・転載は固くお断り致します)

  • Instagramの社会のアイコン