こんばんは❗️
女性、初心者のための
古武術護身術教室「ekoLAB」
の岡野です👓
なんば教室でした✨
久しぶりの参加の生徒さんも
来てくださいました(^^)
今日は…
・手解き
・小手返し
・入身投げ
でした❗️
手解きは組んでもらっている
組でやり方を変えて練習して
もらいました✨
①のグループは
テコで取る方法でした❗️
テコで取る方法は練習すれば
わりと簡単にできるのと
やり方を間違えなければ
女性が男性に腕を掴まれても
だいたいはちゃんと外せます😊
女性2人にやってもらいましたが、
すぐ出来るようになりました✨
②のグループは
持たせた手から逆に相手を
引き込む練習をしました✨
手を持って引っ張られたときに
まともに引っ張り合いをすると
もちろん力が強い方が勝ちます😅
そこで自分の手と相手の手のひら
の間に隙間を作って持ちにくく
することで力を入れにくくして
逆に相手を手繰り寄せる技法を
練習しました✋
①は相手の手を外すことが目的の
手解きで②は掴んできた手から
逆に相手の体を崩すのが目的です。
なんば教室、天王寺教室では
普段①のやり方で練習しています。
天王寺教室となんば教室は
護身術を習いたいという目的で
来られる方が多く、①のほうが
技のコツがシンプルで簡単なので、
ある程度コツさえ抑えていれば緊張で
力んでしまっても相手の手を外せるので
護身術に向いているからです。
②ができると体重差があっても
ある程度対処できますが、
すこし難しく技術がいります💦
本当は②ができるのがいいですが、
できるようになるまで時間が掛かるので
すぐできてある程度の状況で使える
①を咄嗟の状況でも使えるように
練習するのも大事です😊
逆に古武術の動きに興味のある方は
②のやり方のほうが奥が深いので
楽しんで頂けるかと思います✨
①のやり方がある程度できるように
なったら②のやり方でも練習して
見てください(^^)
手解きで半分以上時間を取って
しまったので技は2つしか
練習できませんでした💦
次回は天王寺教室でお待ちしています🙇♂️
最後まで読んで頂き
ありがとうございました!
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