• めがね先生

4月19日なんば教室~逆技(関節技)とツボ押し~

こんばんは❗️




女性、初心者のための

古武術護身術教室「ekoLAB」

の岡野です👓




なんば教室のブログが

だいぶ久しぶりになってしまいました💦




次回からちゃんと書きます💦



先週入会して頂いた2名の

生徒さんや八尾教室に通われてる

生徒さんも来てくださったので

久しぶりににぎやかななんば教室

となりました😊✨




今日は受け身ができない方が

多かったので逆技(関節技)の

練習をしました❗️



・手解き

・胸抑え捕り

・胸押し脇固め

・分解動作一二動作

・ツボ押し



を練習しました😊✨






胸ぐらを掴まれたときに

掛ける技が2種類と相手を

拘束する技を練習しました(^^)




胸抑え捕と胸押し脇固めは

テコで技を掛けますが、

どの関節に技を掛けるかと

支点の位置に気をつけながら

練習しました✨




最後は時間が余ったので

足と首の痛いツボと手のツボを

みんなで押し合って終わりました😊







どれだけ痛かったかは

インスタグラムにあげた

Yちゃんの叫び声で判断して

ください😆




次回は天王寺教室です❗️



生徒随時募集中です😊✨


よかったら無料体験に

ぜひお越しください




最後まで読んでいただき

ありがとうございました🙇

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