こんばんは❗️
初心者大歓迎の古武術を
使った護身術教室「ekoLAB」の
岡野です👓
本日は型を練習しました。
型といえば空手などが有名ですが、
大和流にもあります。
型を練習することで足運びや体の軸、
基本姿勢などその流派の基本となる
技術を身につけることができます。
大和流には表の型と裏の型
の2種類があら、今日は
表の型に絞って練習しました。
足運びや身体の使い方などありますが、
細かいことは置いておいて
まずは順番を覚えること
からスタートしました🔰
型の練習後は型の動きから派生した
分解動作を練習しました。
こちらも型の動きを思い出しながら
ゆっくり練習しました😌☘️
来週は型の復習から
スタートしたいと思います🙇
来週もなんばカルチャービルで
19:50から練習を行います。
無料体験、随時募集中です❗️
ご興味ある方はぜひ1度体験に
お越しくださいm(_ _)m
最後までご拝読
ありがとうございました🙇
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