• めがね先生

3月28日八尾教室~杖術:杖で身を守る~

こんばんは❗️



女性、初心者のための

古武術護身術教室「ekoLAB」

の岡野です👓




足元の悪い中、ご参加頂いた

皆様ありがとうございましたm(_ _)m





今日は久しぶりに八尾総合体育館

でしたが、いつもの武道場1ではなく

畳のない武道場2でした💦



畳がないので今日は自動的に

杖術となりました😅







今日は杖術の受けを練習しました✨



相手の攻撃を受けて

相手に攻撃を返す練習です。



受けたときに棒が手首の付け根が

重なるように受けます。



相手の棒を受けたときに

腕の骨が支えになってくれるので

少ない力で相手の力を受ける

ことができます。








受けたあと相手が引いた攻撃に

合わせて打つのと上段で受けて

相手の鍔迫り合いのときに

力を抜いて相手の棒を中心に回って

側面を打つ練習などをしました(^ ^)







杖術は難しそうに見えますが、

まずは足運びができれば

動いた体に合わせて杖を運んで

行くだけなのでそこまで難しく

ありません。




相手の攻撃を避ける時も

足から避けて相手を攻撃しに

いくときも足からいき、そのとき

出しやすい杖の振り方をします。




この足の使い方はいつも練習している

素手の技でもまったくいっしょです。



杖の振り方を思い出しながら

技の時も足を動かしてみて

ください✨






いつも通っているSさんが

4月から警察学校に入校するので

入校前の最後の練習参加でした。




いつも明るく教室がとても

朗らかになりました🌸




やさしい素晴らしい警察官

になられると思います😊




また遊びにきてくださるらしいので

ぜひまたお待ちしております🙇





明日のなんば教室は5週目なので

おやすみとなります💦




次回は金曜日の天王寺教室で

お待ちしておりますm(_ _)m





体験随時募集中です❗️



春はなにかをはじめるのに

ピッタリの季節です🌸



興味のある方はこの機会に

ぜひお越しください(^ ^)





最後まで読んでいただき

ありがとうございました🙇





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