こんばんは❗️
女性、初心者のための古武術護身術教室｢ekoLAB｣の岡野です👓
天王寺教室でした🤖
・小手返し
・逆小手返し
・大神投げ
でした❗️
先週体験に来てくれて入会したAちゃんが初参加だったのと久しぶりにSさんが来てくれたので突きを避けるときの基本の足捌きから練習してそれに合わせて技の練習をしました(*^^*)
真っ直ぐの突きは手で軌道を変えながら足を使って攻撃の線上からいなくなるように避けます🙌
体だけで避けてしまうと線上から下半身が残ってしまって避けられなくなるので注意してください😰
ゲーム感覚で体を動かしながらパンチを避ける練習をしました(*^^*)
パンチはすごく速いので人間の反射神経の速度では到底反応できないです💦
足りない分を補うのが反射です✊
ゲーム感覚ですが、これを繰り返すことでパンチが来たら避ける反射の神経が出来てくるのでとっさに殴られそうになったときに反射的に手が攻撃を止めくれます☺️
次回は八尾教室です❗️
体験随時募集中です(^ ^)
興味のある方はこの機会に是非1度体験にお越しください🙇♂️
最後まで読んで頂きありがとうございましたm(_ _)m
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