こんばんは❗️
女性、初心者のための
古武術護身術教室｢ekoLAB｣
の岡野です👓
なんば教室でした✨
久しぶりに逆技(関節技)を
多めに練習しました(^ ^)
今日は手首を掴まれたときと
袖を掴まれたときの技の2パターン
を練習しました✨
手首に掛ける技は手首を
攻撃してるように見えますが、
小指の筋を通して肩を攻めていきます。
関節技の多くはテコを利用して
技を掛けるので、支点の位置が
とても大事です。
うまく掛けると女性でも
充分男性に掛けることができます。
今日久しぶりの参加のYちゃんも
大柄の男性の生徒さんを床に
沈めていました🙆♀️
力で握られたのに対して
こちらも力で対抗しようとすると
力んでしまい、ギュッと
握ってしまうと支点の位置が
わからなくなります💦
ギュッと握られてもまずは
冷静になって動けるところから
動くようにしましょう✨
来週のなんば教室は5週目なのでおやすみ
となります。
お気を付けください🙇
次回は天王寺教室です❗️
体験随時募集中です😊✨
春は新しいことを始めるのに
最適な季節です🌸
この機会にぜひ体験に
お越しくださいm(_ _)m
最後まで読んでいただき
ありがとうございました🙇
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