こんばんは❗️
女性、初心者のための
古武術護身術教室「ekoLAB」
の岡野です👓
天王寺教室でした❗️
足元悪い中来ていただいた
皆様ありがとうございました🌂
先週体験に来ていただいた方が
入会してくださり、初参加だったので
無料道着をプレゼントしました(^ ^)
サイズがピッタリでよかったです✨
お似合いでした🙆♀️
また、先週に引き続き
今週も女性の体験の方が
来てくれました🥺
だいたいの方が迷子になるのですが、
無事たどり着けてよかったです😭
今日は
・手解き
・肩固め
・天秤固
・逆小手返し
・脇固め
を練習しました(^ ^)
手解きは簡単手解きから
練習しました✨
簡単手解きは手首を持たれたときに
自分の両手を繋いで回すだけです。
これで結構簡単に取れます😊
手首が寝ないように立てたまま
回すことだけ気をつけてください。
ただこの方法では両手を
使ってしまうので相手が殴ってきたり、
ただ離すだけではダメなときに
そのまま反撃や技を掛けれるように
片手でも取れるように難しい方法で
練習しておきます。
犯罪に合う場所は駐車場や
集合住宅(マンションやアパート)
などの駐輪場や非常階段など
人目に付かず人通りがない場所が
多いです。
手解きを繰り返し練習することで
掴まれて引きずり込まれそうになった
ときに咄嗟に相手の手を切って逃げる
ことができます。
反復練習をして体に覚え込ませて
自然と体が動くようにしていきましょう🙆♀️
本日体験の方も入会して頂ける
そうです🙆♀️
ありがとうございます😊
来週からよろしくお願いします❗️
次回は八尾教室です❗️
八尾教室は場所が
八尾南木の本防災体育館に
変更となっているので
お気をつけくださいm(_ _)m
体験随時募集中です✨
道着無料プレゼント中なので
興味のある方はこの機会に
まずは体験からどうぞ(^ ^)
最後まで読んで
頂きましてありがとうございました🙇
Comments