• めがね先生

2月7日八尾教室~杖術:受けの反復練習~

こんばんは❗️



女性、初心者のための

古武術護身術教室「ekoLAB」

の岡野です👓




八尾教室でした✨




2月に入って新型コロナの感染状況も

すこし落ち着いたことで休会されてた

方が何人か復活され、久しぶりに

にぎやかな八尾教室となりました(*^^*)




今日は杖術を練習しました❗️





今日は練度の違いで2組に分けて

練習しました✨




復帰組は復習で基本の


・上段打ち


・逆手横打ち


・突き


を練習しました❗️



その後は型練習で


・上段打ち中段突き


・逆手払い中段突き


を練習しました😊







残りの生徒さんは受けの

反復練習をしました(^ ^)




上段→中段→下段の順で連続で

受ける練習を繰り返し練習しました😊




繰り返し練習することで動きを

体に覚え込ませます。




通常人間の体は視覚で物を認識して

情報を脳に伝えて手足に司令を下すまで

0.5秒ほどかかるといわれています。



相手の攻撃から身を守るためには

素早く体を反応させることが大切なので

反復をして反射で体を動かす

ように繰り返し練習しました🔰








最後は合流して相手に杖を

掴まれたときに逆に相手を

投げる技と四方投げでの太刀捕り

を練習しました✨





どちらも杖を通して相手を

コントロールする分素手の技より

難しいです💦



その分杖の長さを利用して

テコをうまく使えるなど

メリットもあるので

いろいろ試しながら練習してみて

くださいm(_ _)m







次回は難波教室です❗️




体験募集中です😊




興味のある方はこの機会に

ぜひ1度お越しください🙇





最後まで読んで頂き

ありがとうございましたm(_ _)m















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