こんばんは❗️
女性、初心者のための
古武術護身術教室｢ekoLAB｣
の岡野です👓
八尾教室でした✨
2月に入って新型コロナの感染状況も
すこし落ち着いたことで休会されてた
方が何人か復活され、久しぶりに
にぎやかな八尾教室となりました(*^^*)
今日は杖術を練習しました❗️
今日は練度の違いで2組に分けて
練習しました✨
復帰組は復習で基本の
・上段打ち
・逆手横打ち
・突き
を練習しました❗️
その後は型練習で
・上段打ち中段突き
・逆手払い中段突き
を練習しました😊
残りの生徒さんは受けの
反復練習をしました(^ ^)
上段→中段→下段の順で連続で
受ける練習を繰り返し練習しました😊
繰り返し練習することで動きを
体に覚え込ませます。
通常人間の体は視覚で物を認識して
情報を脳に伝えて手足に司令を下すまで
0.5秒ほどかかるといわれています。
相手の攻撃から身を守るためには
素早く体を反応させることが大切なので
反復をして反射で体を動かす
ように繰り返し練習しました🔰
最後は合流して相手に杖を
掴まれたときに逆に相手を
投げる技と四方投げでの太刀捕り
を練習しました✨
どちらも杖を通して相手を
コントロールする分素手の技より
難しいです💦
その分杖の長さを利用して
テコをうまく使えるなど
メリットもあるので
いろいろ試しながら練習してみて
くださいm(_ _)m
次回は難波教室です❗️
体験募集中です😊
興味のある方はこの機会に
ぜひ1度お越しください🙇
最後まで読んで頂き
ありがとうございましたm(_ _)m
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