こんばんは❗️
初心者のための古武術護身術教室
「ekoLAB」のめがね先生です👓
今週も基礎ということで
当身の練習からスタートしました❗️
当身とは突きや蹴りなどの
打撃のことです。
相手を倒すことが目的ではありませんが、
相手を牽制したり怯ませて崩してから
技を掛けます。
合気道でも「当身7割、技3割」
とも言われるほど意外と
当身を重視しています。
今回は基本の突きを
捻挫など怪我防止を目的に
拳の当たる位置に気をつけながら
練習しました😎✨
蹴りは中段の回し蹴りを
練習しました。
基本的に古武術に回し蹴りは
ありませんが、大和流には
回し蹴りを捌く技があります。
その際に変な蹴り方をして
事故が起こらないように
正しいフォームで蹴る練習をしました❗️
そのあとは技の練習で
手鏡
↓
天秤固め
↓
逆小手返し
↓
腕抑え捕り
↓
胸押し脇固め
を練習しました❗️
大和流では関節技のことを「逆技」
と呼びます。
今回3回目の練習のKさんでしたが、
逆技がひじょうに効きました💦
本人は「手応えがない」とのことでしたが、
バットの芯でボールを捉えたとき
手応えがないようにキレイに技が掛かった時
も手応えがないものです。
その感覚を大事にしてください🙇
来週も19:50からなんばカルチャービルで
練習を行います❗️
無料体験随時募集中です❗️
初心者向けの教室ですので、
未経験者でもお気軽にお越しください🙇✨
最後までご拝読
ありがとうございましたm(_ _)m
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