こんばんは❗️
女性、初心者のための古武術護身術教室｢ekoLAB｣の岡野です👓
八尾教室でした🔥🔥🔥
・横面打捕り
・四方投げ
・一二動作
でした(*^^*)
天王寺教室に引き続き、ビンタや大振りのパンチに掛ける技をしました❗️
八尾教室では技の後相手をしっかり固めて動けなくするところまでしてみました✊
腕の力で力を掛けて抑えるのではなく、自重とテコを使って動けなくしたり相手を力が出にくい体勢にして抑える練習をしました😆
次回はなんば教室です❗️
体験随時募集中です🙇♂️
興味のある方はぜひ1度お越しください❗️
最後まで読んで頂きありがとうございましたm(_ _)m
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