• めがね先生

2月14日天王寺教室~合気上げ~

こんばんは❗️


女性、初心者のための古武術

護身術教室「ekoLAB」の岡野です👓




天王寺教室でした🔰



大和流にはほぼほ2種類しか

技がありません。肩を内に捻るか

外に捻るかのどちらかです。



その2種類の技を掛け方を

いろいろと変えて技ができています✨


今日はそのうちの外に捻る方を

重点的に練習しました(^ ^)




外に捻る技は手首を捻っていくことで

前腕が捻れていき、肘が折り畳まれて

いくことで肩が肘について行って

軸が崩れていって相手が倒れます🔰



手首を極めることで肩を

コントロールしに行くわけですが、

手首がロックできていないと

前腕が捻れず肩をコントロールできません💦



なので今日は手首をしっかりと極める

感覚を覚える練習をしました😊





しばらくはその練習をしていましたが、

最後は合気上げの練習で終わりました(o^^o)



合気上げは

上から腕を抑えつけてもらって

それを上げる練習です(^-^)/







体重を掛けてしっかり抑えつけられて

いるので、まっすぐに腕を上げると

相手の力とぶつかって上がりません💦


なので、ぶつからないように軸を作って

円の動きを使って上げます✨



わりと本気でお互い抑えあって

もらったのですぐにはなかなか

上がりませんでした💦



それでも後半になると女性の方でも

上がるようになっていたので、

コツを掴まれたのかと思います(^ ^)




この技がどうという訳ではないですが、

軸を意識することと円の動きは

どの技でも共通する動きです✨



なのでどの技を練習するときでも

頭の片隅に入れて置いていただければ

と思います🙇✨



話は変わりますが、

天王寺教室のスタジオはあべのベルタ

地下1階にあります。


同じビルの1階に北海道産直店があり、いつも

寄ろうと思って早めにいくのですが生徒さん

がちょうど来られたりでタイミングが無く

行けずにいていました💦



今日こそはとさらに早めに

いってみたのですが、なぜか店に

シャッターが…😢


来週こそはリベンジしたいと思います😭




次回は日曜日の八尾教室です🔰

生徒募集中です✨


興味のある方は気軽にまずは

無料体験にお越しくださいm(_ _)m




最後まで読んで頂きありがとうございました。


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