こんばんは❗️
女性、初心者のための
古武術護身術教室｢ekoLAB｣
の岡野です👓
八尾教室でした❗️
今日は久しぶりに短棒を
練習しました(^ ^)
短棒は30cmから40cmくらいの
木の丸棒を使用します😊
以前に何度か相手が素手で
襲ってきたのを短棒で制する
練習をしてきましたが、
今回は相手が武器で襲ってきたのを
短棒で制する練習をしました😊
練習では短棒を使っていますが、
傘であったりかばんでも流用できるかと
思います❗️
今回は相手の武器を
1.流す
2.払う
3.受け止める
の3種類を練習しました🔰
すこし言葉では伝わりにくいので
Instagramにアップした動画を
見ていただいた方が早いと思います😅
どの技もですが、
｢自分は強く相手は弱く｣が
基本です。
自分の体勢は崩れないまま
相手の体勢が弱くなる位置に
体を動かしていきます。
技に入る前に自分の体勢、
相手の体勢を確認してみて下さい🙇
次回は難波教室です❗️
無料体験募集中です✨
興味のある方はぜひ1度体験に
お越しくださいm(_ _)m
最後まで読んでいただき
ありがとうございました。
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