12/5～12/8 昇段式

こんばんは❗️

女性、初心者のための古武術護身術教室｢ekoLAB｣の岡野です👓

先週の土曜日は当教室が所属する大和流の年に1度の昇段式でした🌸

今年は2段が1名、誕生しました🔰

昇段おめでとうございます🎉

昇段式後は３教室合同の忘年会です🥂✨

まだ練習日は残ってますが、来年も楽しく練習してみんなで忘年会をしましょう🙆‍♀️✨

さて今週の練習のテーマですが、｢踏ん張りにくいところを探して落とす｣でした✨

人間は二本足で立っているので、4本足の動物と比べて非常に不安定です。

つま先とつま先、踵と踵を結んでいくと四角形が出来上がりますが、それを基底面といいます。そこに重心が乗ってないとコケてしまいます。

二本足の動物に比べて4本足の動物は基底面が広く重心が外れにくいので安定しています。

逆に二本足の人間は基底面から重心が外れやすいので倒れやすいです。

基底面の外に重心がでるように落としていって崩す練習でした😊