こんばんは❗️
女性、初心者のための
古武術護身術教室「ekoLAB」
の岡野です👓
難波教室でした！
今日は最初はマンツーマンだった
ので足運びの練習をしました✨
普通に歩いていくと
相手に対して向かい合う形
になるので正中線(身体の真ん中を
通る鼻や喉など人間の弱点が
揃ってる線)が相手が攻撃しやすく
なるのと相手が攻撃できる面積が
増えます。
なので正中線を遠くにもっていき、
攻撃が当たる面積を減らすため
足を前後にさせて身体の
側面を相手に向ける半身と
いいます。
できるだけ正中線を相手に
晒さないようにとバランスよく
動けるように足運びの練習を
しました(^^)
途中からもう1人来てくださった
ので、一緒に足運びの練習を
したあと技の練習をしました❗️
技の練習は「当身を入れて崩して
技を掛ける」練習をしました。
普段何気なくできている技でも
違う工程が入るとそっちに気を取られて
しまったり、足運びが違ってきたりで
できなくなってしまいます💦
ひとつひとつの動きを丁寧に
するように気をつけて
ください(^ ^)
次回は天王寺教室で
お待ちしておりますm(_ _)m
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