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12月20日天王寺教室~止まらずに技を掛ける~

こんばんは


女性、初心者のための古武術護身術

教室「ekoLAB」の岡野です👓



今日は天王寺教室でした🔰



今日は4人だったので

初心者チームと上級チーム

に別れて練習して頂きました(^ ^)




先月に入会されたUさんには

ゆっくりと技の形を覚えて

頂きたかったのでMさんと。



Mさんはいま5級です。

すごく丁寧に優しく教えて

くださってました✨


Mさんありがとうございました🙇




もう一方の組は八尾教室に

長く通って頂いているおふたり

なので同じ技をやりつつすこし

難易度が高い掛け方で練習

して頂きました✨



初段のIさんと組んで頂いて

「止まらないように技を掛ける」

をテーマに練習しました🔰


攻撃を捌いて技を掛ける

タイミングや力の方向を転換

のタイミングなどで

相手の動きを止めてしまわない

練習でした。



相手の動きを止めてしまうと

相手は力を入れやすくなります。



逆に技の始まりから終わりまで相手を

動かし続けるとふんばるタイミングが

わかりづらくなります。



止まらなくかけようとすると

速く動こうとしてしまいますが、

速く動くことではなく、ゆっくりでも

常に自分も動き続けることです。



また動きが直線になると

方向転換のときに止まって

しまい、ふんばりポイントが

わかりやすくなるので

円で動くことも大事です。



すこしというかかなり

難しいですが、Yさんも

かなり技が上達してこられた

ので上級者同士で組んで頂き

練習して頂きました🙇



説明すると長くなって難しく

思いますが、すべて今まで

練習してきた技のコツの

集まりです。



いろいろ思い出しながら

また練習してみましょう(^-^)





天王寺教室も来週が今年最後です。

最後まで怪我なく楽しく練習

しましょう😊✨



次回は日曜日の八尾教室です。

八尾教室は今年最後の練習になります。


皆様のご参加お待ちしております🙇



生徒募集中です🔰

興味のある方はまずは

無料体験にお越しくださいm(_ _)m




最後まで読んで頂きありがとう

ございました。