• めがね先生

12月16日難波教室~焦る時ほど基本に~

こんばんは!



女性、初心者のための古武術護身術

教室「ekoLAB」の岡野です👓



難波教室でした!



年末のせいか久しぶりに

少人数での練習だったので

ゆっくり教室となりました(^ ^)




まずは相手が掴んできたときに

手解きをして手を取ってから

目打ちをして逃げる練習です。




次にする目打ちのことに

集中しすぎると手解きのほうが

おろそかになってしまい、

目打ちどころか相手の手が取れず…😅




手解きだけだと上手に

できる方でも次の行動がプラス

されると焦ってしまい、

普段できていることができなく

なってしまいます💦




技が掛かるにも理由があるのと

おなじで失敗するのも理由が

あります。



通常時に技が掛かるのに状況が

変わると技が失敗するのは通常時と

なにかちがうところがあるから

です。



練習では何回失敗しても大丈夫です。


焦る時ほど基本に戻って失敗から

原因を探して見てください🔰







新しい技も少し練習しました✨


綾捕という手首を持たれたときに

相手の手首を極める技です❗️




たぶん難波教室では

はじめて練習しました。



すこし難しい技ですが、

お二人とも上手にできて

おられたかなと思います😊



また皆さんがこられたときにも

やろうと思うのでコツを教えて

あげてください(^-^)/





難波教室は来週の練習で

練習納めです!



皆様のご参加お待ちしてます🙇




次回は金曜日の天王寺教室です!


また寒暖の差が激しそうなので

体調管理にご注意をm(_ _)m




最後まで読んでいただき

ありがとうございました。









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