12月13日八尾教室～支点を意識して持つ～

こんばんは❗️

女性、初心者のための

古武術護身術教室「ekoLAB」

の岡野です👓

八尾教室でした❗️

今日は前半は技を掛ける時の

相手の手の持ち方に気をつけて

練習しました(^^)

持つ時はギュッと持たずに

フワッと持ちます。

技は最初のうちはテコで

掛けますが、ギュッと力を

入れて持つと支点が意識出来ない

ので力技になってしまいます💦

フワッと持つことでどこが

支点でどうすれば効率よく

技を掛けることがでるのか

を意識して練習しました✨

後半はリクエストがあったので

久しぶりに天地投げを練習しました😊

下げる手のほうで相手を

居着かせて上の手で相手を

押し込んで軸を崩して投げます。

この技自体はそこまで実用的では

ないですが、下の手で崩す時の指の

使い方や押し込むときに

ぶつからない力の方向を

探すなど技術的にはすごく勉強に

なる技だと思います。

また機会があればやろうと

思います(*^^*)

次回は難波教室で

お待ちしておりますm(_ _)m

体験随時募集中です❗️

興味のある方はぜひ1度体験に

お越しください✨

最後まで読んでいただき

ありがとうございましたm(_ _)m