こんばんは❗️
女性、初心者ための古武術護身術教室「ekoLAB」の岡野です👓
先週の土曜日、生徒さん達といっしょに四天王寺大学の学園祭で学生の演武を見てきました✨
演武の様子はうちのアカウントでもアップしているのでよかったら見てください。
護身術教室も大成功でした🌸
学祭後は四天王寺で行われた昇段式に参加させて頂きました。
当教室では初段1名、二段は1名が昇段されました🎉🎉🎉
おめでとうございます。
記念撮影を忘れていたのでタイミング見て撮りたいです😊
■八尾教室
中学生が体験に来てくれました✨
あまり長い時間居られないということだったので別メニューで護身術の技の練習をしてもらいました😊
楽しんでもらえたようでよかったです👏
また次回お待ちしております🙇♂️
杖術の日でした😊
・持ち手を柔らかく持つことで反力で跳ねさせて空いてるところに当てる
・受けたときに相手の武器にまとわりつかせて上を取りにいって武器を抑える
など杖の手の内を目的によってうまく使い分ける練習でした。
杖をぎゅっと掴まずに杖を当てると手の中で跳ねます。
その跳ねたのを利用して反対側の端を速く動かします🚄
武器を抑える方は強く抑えにいくと直線で動くので丸く動かすために持ち手の中で空間を作ります。
どちらも力を入れて強く握るとできないので柔らかく握ることを意識してください☺️
■なんば教室
女性の体験の方が来てくれました🙇♂️✨
手を掴まれたときの技をしました👏
掴んで来た手から逆に相手をコントロールする練習でした(*^^*)
体験の方も居られたので写真は撮れずです💦
楽しんでもらえたようだったのでまたぜひお待ちしております🙆♀️
■天王寺教室
先週体験に来られた方が入会されました✨
いっしょにがんばりましょう💪
なんば教室と同じく「掴まれた手を利用して相手をコントロールする」でした✋
・ミット打ち
・手鏡
・逆小手返し
・一二動作
・隅落し
・前蹴り
・片手捕り
でした。
①手を持ちにくくして相手を崩す
②手首を折って相手を崩す
の2パターンをしました😊
①のパターンは手の中に空間を作って上げることで手全体で持っている状態から指の先で持っている状態にすることで持ちにくくします。
②は手首を折っては実際に折るのではなく手首を真っ直ぐでない状態にしてということです💦
体幹からまっすぐな部分までが力が入れやすいので手首を折ることでまっすぐな部分を減らしています。
先週は掴んだ手を以下に速く離させるかがテーマだったので今週は掴んだ手を離させずにそこから相手をコントロールすることを意識しました(*^^*)
次回の練習日は…
・八尾教室:11月13日(日)18:00～19:30
・なんば教室:11月14日(月)19:50～21:20
・天王寺教室:11月18日(金)19:30～21:00
となります❗️
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最後まで読んで頂きありがとうございました🙇♂️
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