• めがね先生

11月29日八尾教室~合気上げ~

こんばんは❗️



女性、初心者のための

古武術護身術教室「ekoLAB」

の岡野です👓




八尾教室でした🔰



今日は久しぶりに

合気上げをしました(^^)






合気上げとは持たれた手から

相手の肩を攻めて重心を

崩していく技術です✨



合気上げで相手の重心を

上げてから落とす

手鏡という技と

相手に両手を抑えられた

ときに相手の重心を上げて

崩しながら入る四方投げの

変形の後二方という技を

練習しました😊✨




ひとつひとつは出来ても

2つの技術が合わさると

体の使い方が微妙に変わって

来るので難しくなります💦




そういうときはひとつの技術に

気を取られてしまってもうひとつの

技術が雑になってることが

多いので気をつけてください😰



後半は先週の続きで

肩を攻める技で


・胸引き小手返し

・横面打ち捕り



を練習して終わりました(*^^*)





次回は月曜日の難波教室で

お待ちしておりますm(_ _)m



最後まで読んでいただき

ありがとうございました!





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