11月22日八尾教室～肩を入れて崩す～

こんばんは❗️

女性、初心者のための

古武術護身術教室「ekoLAB」

の岡野です👓

今日は八尾教室でした❗️

今日は「肩を入れこんで崩す」

をテーマに

・打込捕

・入身投げ

・横面打ち捕り

・腕胸捕り

・胸引小手返し

を練習しました(^^)

腕と体は関節で別れてる

ので腕を引っ張っても

皮膚でくっ付いてるので

体はついてきますが、

体幹はついてきません。

今回は肩を入れ込むことで

肩と体を繋げて

肩から相手の軸を崩す

練習をしました😊

月曜日の難波教室は

祝日のためおやすみです🙇

次回は天王寺教室で

お待ちしておりますm(_ _)m

最後まで読んでいただき

ありがとうございました！