• めがね先生

11月22日八尾教室~肩を入れて崩す~

こんばんは❗️



女性、初心者のための

古武術護身術教室「ekoLAB」

の岡野です👓




今日は八尾教室でした❗️



今日は「肩を入れこんで崩す」

をテーマに



・打込捕

・入身投げ

・横面打ち捕り

・腕胸捕り

・胸引小手返し


を練習しました(^^)






腕と体は関節で別れてる

ので腕を引っ張っても

皮膚でくっ付いてるので

体はついてきますが、

体幹はついてきません。



今回は肩を入れ込むことで

肩と体を繋げて

肩から相手の軸を崩す

練習をしました😊







月曜日の難波教室は

祝日のためおやすみです🙇



次回は天王寺教室で

お待ちしておりますm(_ _)m


最後まで読んでいただき

ありがとうございました!

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