• めがね先生

11月20日天王寺教室~胸ぐらを掴まれたときの技~

こんばんわ❗️



女性、初心者のための

古武術護身術教室「ekoLAB」

の岡野です👓





天王寺教室でした❗️





今日は「胸ぐらを掴まれたとき」

の技と「袖を掴まれたとき」

技を練習しました😆✨



・胸引き小手返し

・腕抑え捕り

・胸抑え捕り



を練習しました(^^)


相手の手の持ち方によっては

掛からない技もあるので

技は相手の手の持ち方で

使い分けます🔰



今回はヤンキーが胸ぐらを

持つような持ち方と押すような

胸の持ち方の2種類で

練習しました✊



また、相手との距離が近いので

投げたあとに姿勢を保てないと

相手の体重に負けて

引き込まれてしまうので

投げたあとの足の置く位置にも

気をつけました(^^)



遠くに投げるのも

前のめりになり、重心が外に

でていってしまい

バランスが悪くなるので

気をつけてください💦




これは今日の技に限らず、

どの技も投げたあとが大事です✨




無理のない体勢で

無理のない技を掛けましょう❗️





投げたあとはすぐ次の行動が

取れることが大事なので

投げたあとにしっかりと

した体勢でいてるか

チェックしてみてください😊











次回は日曜日の

八尾教室でお待ちしておりますm(_ _)m




20回の閲覧

©2018 by 古武術護身術教室「ekoLAB」. Proudly created with Wix.com

​(画像などの保存・転載は固くお断り致します)

  • Instagramの社会のアイコン