11月16日難波教室～ピストルの手～

こんばんは❗️

女性、初心者のための

古武術護身術教室「ekoLAB」

の岡野です👓

難波教室でした✨

今日は普段八尾や天王寺に

通って頂いてる生徒さんも

来てくださったので、

いつもより賑やかになりました😊

今日は指の使い方に

注意して練習しました☝️

普通ものを掴むとき

人差し指や中指と

親指を使いますが、

古流柔術では小指、薬指と

親指をつかって掴むので

ちょうどピストルの手の形に

なります、

人間には｢伸筋｣｢屈筋｣の2種類の

筋肉があります。

｢伸筋｣は関節を伸ばすための

筋肉で｢屈筋｣は関節を

縮めるための筋肉です。

伸筋を使うのに人差し指が

邪魔をします。

伸筋をうまく使うためにも

人差し指を伸ばして

親指、薬指、小指で

技をかけます✨

そのことに注意して

・小手返し

・打込捕り

を練習しました(^^)

打込捕りはおそらく難波教室では

はじめてやったかと思います💦

いいところで終わってしまった

のでまた機会があれば

やろうかと思います😊✨

次回は天王寺教室で

お待ちしておりますm(_ _)m

体験随時募集中です❗️

興味のある方はぜひ

1度無料体験にお越しください✨

最後まで読んでいただき

ありがとうございました！