こんばんは❗️
女性、初心者のための
古武術護身術教室「ekoLAB」
の岡野です👓
八尾教室でした✨
先日スポーツ用品メーカーの
創業祭でミットを大量に買った
ので、前半は当身(打撃)を
練習しました(^^)
・突き
・前蹴り
を練習しました🔰
突きは拳の当てる位置と
足運びを注意しました😊
後半は当身を入れてから
技を掛ける練習をしました✊
小手返しで肘打ちを
当ててから技を掛けます✨
当身は相手を倒すことが
目的ではなく、注意を逸らしたり
軸を崩しにいくことが
目的です❗️
当身と技に間があきすぎると
せっかく崩した軸も戻って
しまいます💦
当身を入れて技を掛ける
までにできるだけスムーズに
いくように練習しました😊
最後は痛いツボの
練習で終わりました✨
次回は難波教室です❗️
生徒募集中です❗️
興味のある方は
この機会に是非1度
お越しくださいm(_ _)m
最後まで読んでいただいて
ありがとうございました🙇
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