• めがね先生

10月9日天王寺教室~杖の受けと足さばき~

こんばんは❗️



女性、初心者のための

古武術護身術教室「ekoLAB」

の岡野です👓




天王寺教室でした✨




今日は杖術をしました🔰






今日は杖で相手の武器を受ける

練習と足さばきの練習をしました😊



足さばきを覚えると下半身の

方向に上半身は動いてくれるので

その動きのまま杖を振るだけで

自然な振り方になります。



腕を動かすので腕で杖を

操作してるように思ってしまい

ますが、大きな力を産むのは

下半身なので下半身から動き、

細かい方向を腕で操作します❗️



体全体の力を使うことで

女性でも強く杖を振ることが

できます😊



前後の移動と左右の

体変換を型で練習しました✨






受けは横からの攻撃を受けて

相手が攻撃を引いたのに

あわせて小手を打つ練習を

しました🔰




後ろに単純に飛ぶように下がると

体重がのってしまい動きにくいのと

タメを作って前に飛びかかる必要が

あります。


なので軸を意識して軸を中心に

下がり、できるだけタイムラグが

ないように前に詰めて小手を

打つ練習をしました☘️




今日やった練習は杖術だけでなく

通常の練習でも使える体の

動きなので覚えておいて

ください(^ ^)





次回は日曜日の八尾教室です!




体験随時募集中です❗️



期間限定で道着無料プレゼント

キャンペーンやっています🤗




興味のある方はこの機会に

ぜひ体験にお越しください🙆‍♀




最後まで読んで頂き

ありがとうございました!







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