• めがね先生

10月4日八尾教室~杖術、移動稽古~

こんばんは❗️



女性、初心者のための

古武術護身術教室「ekoLAB」

の岡野です👓




八尾教室でした❗️



今日も親子の体験な方が

きてくださいました(^ ^)




ありがとうございました✨


またぜひお待ちしております🙇



また大学の後輩のMくんが

遊びに来てくれました😊



またよかったら遊びに

来てください🙆‍♀️






杖術の日でした✨




今日は…


・上段打ち、逆手打ち移動稽古


・中段順手横打ち、中段受けの移動稽古


・上段打ち下ろし→中段突き


・逆手打ち払い→中段突き


・中段横打ち受け→上段小手打ち




の練習をしました🔰






今日は移動稽古多めでした✨



移動稽古は移動しながら

打っていきますが、



・軸を保ったまま前後に移動する


・持ち替えをスムーズにする



の2つに注意して練習しました😊




打ちにいくときは一打で終わらずに

2打目3打目と繋がるように

打っていきます。



振るときに踏み込み過ぎると

前足に体重が乗り切ってしまい

そこに足が居着いてしまって

次の行動が取りにくくなります。



前足に体重が乗切るのを防ぐために

体重が均等にかかるように

体の中心に軸を保ったまま打つことに

気をつけました😌




持ち替えは早く動くというよりは

つなぎ目をなくすように

動く練習でした✨



柔らかく持ち常に杖を手で感じる

ことで杖の状態を把握して状況に

あった振り方をしていきます😊




これは通常の素手の技でも

同じで、早く動こうとしたり

力んで強く握ってしまうと

触覚が死んでしまうほか、

動きに角ができてしまって

相手が力を出すポイントが

わかりやすくなってしまうので

防がれやすくなってしまいます💦





杖を練習するときは柔らかく

ふんわりと持って常に支点の位置を

感じるようにしてください(^ ^)





八尾教室限定ですが、

皆さんにすこしでも雰囲気が

伝わるように紹介動画を

制作いたしました(*^^*)





練習写真、動画ページで

ご覧頂けます😄



制作に協力頂いた皆様

ありがとうございました!




次回は難波教室で

お待ちしておりますm(_ _)m




体験随時募集中です❗️

いま秋の道着プレゼントキャンペーン

中です✨



興味のある方はこの機会に

ぜひお待ちしております🔰✨





最後まで読んで頂き

ありがとうございました!🙇




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