こんばんは❗️
女性、初心者のための
古武術護身術教室「ekoLAB」
の岡野です👓
八尾教室でした❗️
今日は
・突きの練習
・前蹴りの練習
・小手返し
・大神投げ
を練習しました(^ ^)
正面で技を掛けることで
身体の捻れをなくして
身体の力を腕に伝える
ことやバランスよく
たつことで弱い方向を
なくすことが目的です。
しかし、相手は自分の思い通り
のところに動いてくれないので
自分の技のかけやすいところに
動いて技を掛ける練習をしました😊
次回は難波です❗️
体験随時募集中✨
興味のある方はぜひ
お待ちしておりますm(_ _)m
最後まで読んでいただき
ありがとうございました！
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