こんばんは❗️
女性、初心者のための古武術護身術教室｢ekoLAB｣の岡野です👓
天王寺教室でした🙆♀️
女性の体験の方が来られました👏✨
また緊急事態宣言で自粛されてた方が久しぶりに来てくださいました(*^^*)
元気そうなお顔見れてよかったです😊
今日は
・手解き
・小手返し
・大神投げ
・松葉捕り
・腕緘
でした(^ ^)
前半は投げ技が多かったので後半は関節技にしました😅
男女で組むと身長差がでますが、上から押し潰すように技を掛けると身長が低い人は背伸びが必要になってしまい重心が浮いてしまうので崩されやすくなってしまいます💦
逆に身長が高い人は押し潰す癖をつけると自分より身長が高い人に掛けるときに難しくなってしまいます😰
1番力の出る方向は自分の真正面です。
身長差がなくても技は真正面で掛けることを基本にします。
ただ相手も動くのでなかなかじっとしてては真正面で技掛けることは難しいので相手の体勢を崩したり自分で常に真正面に動き続けるように
目の前で技を掛ける練習をしました😊✨
今日は前半は最近入会された方をHちゃんが、体験の方をIさんにお相手をお願いしました✨
後半は組む相手を変えて最近入会された方をDさん、体験の方をMさんにお願いしました☺️
皆さん教え方はそれぞれ十人十色でしたが、説明がうまく動きの表現など逆に参考になりました😊
自分が理解していないと他人に説明はできないので自分なりに噛み砕いて人に教えられるということは理解が深まっているということなのでこの調子でがんばってください🙆♀️
次回は八尾教室です❗️
体験随時募集中です👏✨
興味のある方はお気軽に無料体験にお越しくださいm(_ _)m
最後まで読んで頂きありがとうございました🙇♂️
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