• めがね先生

1月6日八尾教室~杖術とテコ~

こばんは❗️


女性と初心者のための古武術護身術

教室「ekoLAB」の岡野です👓



2020年初めての八尾教室でした!





杖術をしました(^ ^)


杖はおじいさんが持っている

ような杖ではなく、丸い長い木の棒です。


うちの教室は基本的には素手の

技の練習をしますが、武器を使って

技を掛ける練習をします。


素手より難しい武器を通して技を

掛けることで技の理解を深める

ために武器を使った技の練習を

します。


ただ今回は護身術としても

使えるようになるといいので、

杖を使った技のほかにも

構え方や振り方なども練習しました。



武器は長さが長いほど扱いが

難しくなります。



今まで練習した短棒や刀などと

振り方がまた違うのですこし

難しそうでした💦



ただ長い武器は女性や力の弱い人でも

遠心力で大きな力を出しやすいので、

上手く使えるようになると護身術と

してもいいのでまた練習したいと

思います。



振り方の練習のあとは杖を掴まれた

ときの技の練習をしました。



掴まれた部分から近い手で動かそう

とすると大きな力が必要になります。

相手の手から遠い方から動かすと

テコがよく効いて大きく動きます✨



力で相手の手を動かすのではなく

テコを利用して少ない力で相手の

手を動かす練習をしました(^ ^)



最後は杖で練習したテコで相手を

動かすコツを自分の手でやって

みました🔰



相手に手を両手で掴んでもらい、

しっかり体重かけてもらった上で

手を挙げる練習をしました。



これも掴まれている手首ではなく

遠くの肘から動かすと



今週から入会した小学生のRくんは

今日は受け身練習✨





初めてとは思えないぐらい

上手にできていました😊✨

楽しそうに練習してくれたようで

よかったです!



今日はゆっくり休んでください☘️



来週は八尾教室はおやすみになります。

次回の八尾教室は1月19日です。

お気をつけください🙇💦



生徒募集中です❗️

1月、2月に入会頂いた生徒様には

道着無料プレゼント中です✨


興味のある方はまずは

無料体験にお越しくださいm(_ _)m




最後まで読んでいただき

ありがとうございました✨










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