こんばんは❗️
女性、初心者のための古武術護身術教室
「ekoLAB」の岡野です👓
天王寺教室でした！
本日も男性の体験の方が1人
来てくださいました✨
ありがとうございました🙇✨
先日入会された方もおられたので
今日も受け身や足運びを中心の
練習をしました(^ ^)
後半からは前半に練習した受け身と
足運びを使って技の練習をしました😊
利き腕があるように技も左右で
得意不得意がでてきます💦
相手が力を抜いているのに
抵抗を感じたり、バランスを崩したり
などの違和感はどこか技に無理がある
と身体が教えてくれるサインです。
技の練習のときは自分の身体と
対話しながら進めてみてください(^-^)/
次回は日曜日の八尾教室です。
生徒募集中です✨
興味のある方はまずは無料体験
にご参加くださいm(_ _)m
最後までお読み頂き
ありがとうございました🙇✨
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