• めがね先生

1月31日天王寺教室~自分の体の声を聞く~

こんばんは❗️



女性、初心者のための古武術護身術教室

「ekoLAB」の岡野です👓



天王寺教室でした!


本日も男性の体験の方が1人

来てくださいました✨



ありがとうございました🙇✨



先日入会された方もおられたので

今日も受け身や足運びを中心の

練習をしました(^ ^)





後半からは前半に練習した受け身と

足運びを使って技の練習をしました😊



利き腕があるように技も左右で

得意不得意がでてきます💦


相手が力を抜いているのに

抵抗を感じたり、バランスを崩したり

などの違和感はどこか技に無理がある

と身体が教えてくれるサインです。



技の練習のときは自分の身体と

対話しながら進めてみてください(^-^)/





次回は日曜日の八尾教室です。



生徒募集中です✨

興味のある方はまずは無料体験

にご参加くださいm(_ _)m



最後までお読み頂き

ありがとうございました🙇✨




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