1月31日なんば教室～突きを捕まえる～

こんばんは❗️

女性、初心者のための古武術護身術教室｢ekoLAB｣の岡野です👓

なんば教室でした🤖

今日で今月最後の練習でしたが、女性の体験の方が来てくださいました(*^^*)

よかったらぜひまたお越しくださいください👏

今日は

・小手返し

・逆小手返し

・肩固め

・回転投げ

でした✨

今日は突きに対して技をかけるタイミングに注意して練習しました💦

慣れてくると技を掛けようという気持ちが先行して掴みにいってしまいます😰

パンチを掴むことはなかなか難しいのでまずは躱すことに専念してあわよくば相手の突きが引くタイミングで引っかかるようにします✊

そこまで最初からするとすこし難しいので今日はパンチをしっかり捌いてから技を掛けることを意識しました😊

次回は天王寺教室です❗️

体験随時募集中です🥺

興味のある方はこの機会に是非1度お越しくださいm(_ _)m

最後まで読んで頂きありがとうございました🙇‍♂️