• めがね先生

1月26日八尾教室~肩を崩す~

こんばんは❗️


女性、初心者のための古武術護身術教室

「ekoLAB」の岡野です👓



八尾教室でした!


今日は親子の体験の方が来てくださいました!

ぜひまたお待ちしておりますm(_ _)m


今日は「肩を崩して技を掛ける」

をテーマに練習しました✨



技は最初はテコの原理を使って

技を掛けますが、次の段階では

肩を崩して技を掛ける練習をします。




その方法で


・手解き

・手鏡

・小手返し


を練習しました(^ ^)


また機会をみて練習したいと思います🔰







今回ほとんど写真を撮れなかったので

香芝こども教室の写真と近況も

報告しておきます💦



今日は突きの練習をしました(^ ^)


低学年組はとりあえず形を気にせず

めいいっぱい動いてもらいました笑


中、高学年組は軸を意識した

突きの練習をしました❗️



こども教室は関節への負担を考えて

一般の部と比べて受け身や

当身(打撃)に力を入れています。



来週も楽しく練習しましょう😊✨



次回は月曜日の難波教室です❗️

皆様のご参加お待ちしておりますm(_ _)m



最後まで読んで頂き

ありがとうございましたm(_ _)m







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