• めがね先生

1月17日八尾教室~杖術:強く突く~

こんばんは❗️



女性、初心者のための

古武術護身術教室「ekoLAB」

の岡野です👓



八尾教室でした❗️




今年はじめての八尾総合体育館での

八尾教室でした✨



今日は杖術を練習しました🔰





今日は突きを練習しました✨



杖は体の近くで振る程

強く振ることができます。



突きも体から離れて突くと

脇が空くので当たったときに

押し負けて力が逃げてしまいます。



今日は脇と関節を締めて

強い土台を作って強く突く

練習をしました(^ ^)




杖術を練習するときは

杖だけでなく傘など身近なもので

代用して使いますが、

材質によっては打つことが

難しいことがあります。



突きは棒状のものなら

たいていのもので強く突く

ことができるので護身術としても

有効に使うことができるので

覚えて見てください😊




次回は天王寺教室でお待ちしております🙇










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