相手の力の流れを感じて身を守る

こんばんは❗️

女性、初心者のための古武術護身術教室「ekoLAB」の岡野です👓

今週は相手の力の流れを感じて身を守る練習でした🙌

相手の攻撃に対して柔らかく捌きます🙆‍♀️

強く叩くように捌くと反力で自分と相手の手が離れてしまいます💦

離れてしまうと相手の行動が自由になるので、攻撃されやすくなります😢

柔らかく受けることで相手の手に離れないように受けてそのまま相手の手をコントロールする練習でした🙆‍♀️

相手の手を止めるというより力を受け流して逸らすイメージです✨

言葉では伝わりにくいのでInstagramの動画を見ていただくとわかります😊