本日は「ekoLAB」の初練習日でした☘️
会場にいくとすでに生徒さんと
出稽古にこられた中国拳法の
「禦拳道」のOさんがこられてたので
すぐに鍵を開けてもらい練習開始❗️
禦拳道さんの道場などの話を
聞きながら一通り技の練習を
したところでお仕事があるとのことで
離脱されました☘️
またぜひ遊びにお越しください🙇
その後は生徒さんと2人で
突きと蹴りの練習を行いました✨
2人だったので拳の握り方から
構えなどゆっくりと練習する
ことができました🔰
初めての練習、お疲れ様でした🙇
普段使われない筋肉を使われて
お疲れだと思います💦
ゆっくりとおやすみください✨
来週は2月11日(月)の予定です❗️
(※参加者0の場合はおやすみの予定です)
皆様のご参加お待ちしております✨
最後までご拝見ありがとうございました🙇
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