• めがね先生

八尾道場での練習~前蹴りと逆技~

最終更新: 2019年6月4日

こんばんは


最近街を歩くとイルミネーション

が目につくようになりました👀✨


御堂筋も色とりどりの

電飾で彩られ見てるだけで

楽しくなります😌✨


クリスマスがだんだんと

近づいてきましたね🎄


昨年のクリスマス、みなさん

どうお過ごしでしたか🤔??




私は道場で練習してたことを

このブログを書いてる途中で

思い出しました☺️


めがね先生です👓



本日は八尾道場で指導でした☘️


車で八尾の総合体育館まで

通ってるのですが、凄まじい

渋滞に巻き込まれて到着したのが

18時ちょうど💦


受付と準備運動お願いしたYさん

ありがとうございました🙇💦







今週は体験1名に参加頂きました🙆‍♀️


いつもは体験の方のお相手は

当道場でいちばん黒帯に近い男の

異名をもつIさんにお願いするのですが、

本日は後半からYさんにお願いしました🙇


教え方も丁寧で素晴らしかったです😌✨

ありがとうございましたm(_ _)m



体験の方も入会されるとのことで

また仲間が増えます🙆‍♀️✨

いっしょにがんばりましょう😆❗️




本日は先週に引き続き前蹴りの

練習をしました❗️



前蹴りは女性でも男性にダメージ

を与えることができますし、

靴を履いているときつま先で蹴れば

非常に護身術として有効です✨


蹴る場所、蹴る位置、蹴ったあとに

掴まれないためにと自分のバランスを

取るために蹴り足を

しっかり引き戻すことを

意識して練習をしました🙆‍♀️



そのあとは逆技をしました✨




逆技とは関節技のことです☘️


本日はいつも皆さんが四苦八苦される

逆技(関節技)ですが、すこしコツを

掴み始めた方もおられたので

またあまり日をおかずに

やりたいと思います😌✨




今年の練習も残すところ

あと1回となりました😎


あと1回、ケガなく楽しく

がんばりましょう😆✨❗️


最後までご拝読

ありがとうございましたm(_ _)m


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