こんばんは❗️ 女性、初心者のための古武術 護身術教室｢ekoLAB｣の岡野です👓 八尾教室でした❗️ 天王寺教室はコロナ対策のため 難波教室は5週目のためおやすみ だったので、今週唯一の教室でした💦 八尾総合体育館からの指導で 風通しをよくするために 扉と窓を全開の上で換気扇を 付けての練習となりました💦...

こんばんは❗️ 女性、初心者の古武術護身術 教室｢ekoLAB｣の岡野です👓 杖術をしました😎✨ 合気道や杖道では4尺2寸(約128cm) の長さの棒を使いますが、うちでは すこし短い3尺(約90cm)ほどの長さの 半棒と呼ばれる棒を使っています😊 半棒は、通常の杖より短いので 遠心力が弱くなり威力は弱くな...

こんばんは❗️ 女性、初心者のための古武術 護身術教室｢ekoLAB｣の岡野です👓 天王寺教室でした❗️ 今日は短棒術をしました🔰 (※写真を撮り忘れたため 八尾教室でしたときの写真です) 練習ではだいたい1尺(約30cm) の長さの丸棒を使います。 基本的な使い方は｢打つ｣と｢突く｣ のふたつです。 振りか...

こんばんは❗️ 女性、初心者のための古武術 護身術教室｢ekoLAB｣の岡野です👓 なんば教室でした✨ 今日は技を掛けたあとの 姿勢に気をつけて練習しました😊 先週も似たような内容をブログに 書きましたが、技が終わったあとも 相手が動けることを考えておきます。 技を掛けたあとに姿勢が崩れていると そのまま引き...

こんばんは❗️ 女性、初心者のための古武術 護身術教室｢ekoLAB｣の岡野です👓 最近は外に出るのに上着が いらないぐらい暖かく 春の訪れを感じます🌸 もうそろそろ桜の季節ですが、 新型コロナの影響でお花見も 大々的にできるムードでは ないですね💦 はやく終息することを 祈っております😢 今日は八尾教室...

こんばんは❗️ 女性、初心者のための 古武術護身術教室｢ekoLAB｣ の岡野です👓 難波教室でした！ 先週入会された方がおられた のでとりあえずは受け身の練習 をしました(^ ^) ・後ろ受け身 ・横受け身 ・前周り受け身 を練習しました✨ すこし極めの練習もしました。 ｢極め｣とは投げたあとなどに 相手の動...

こんばんは❗️ 女性、初心者のための 古武術護身術教室｢ekoLAB｣ の岡野です👓 本日も暖かったでしたが、 また寒の戻りがあるそうです💦 皆さん体調管理お気をつけ ください🙇💦 本日は天王寺教室でした🔰 今日は生徒さんのリクエスト もあり、杖術を練習しました(^ ^) 元々リクエストがあったのですが...

こんばんは❗️ 女性、初心者のための古武術 護身術教室ekoLABの岡野です👓 難波教室でした🔰 女性の体験の方が来てください ました(^ ^) 合気道で検索された時に うちのサイトがヒットしたそうです💻 もちろん合気道ではないのですが、 ekoLABでは大和流という流派を 練習しており、大和流は古流柔術 ...

こんばんは❗️ 女性、初心者のための 古武術護身術教室｢ekoLAB｣ の岡野です👓 今日は天王寺教室でした❗️ コロナの影響でここのところ らさびしい教室になっています💦 はやく終息してくれることを 祈っています😢 本日は男性の体験の方が 1名こられました😊✨ 生徒さんも1名来られたので 小手返しや胸抑...

こんばんは❗️ 女性、初心者のための古武術護身術 教室｢ekoLAB｣の岡野です👓 難波教室でした✨ 先週が祝日でおやすみだったので 1週間ぶりの難波教室でした😊 ｢コロナの影響でもしかしたら 参加0かなー｣ なんて思ってたら先月入会された Iさんが到着。 マンツーマンだったので 受け身の練習からスタートしま...

こんばんは❗️ 女性、初心者のための古武術護身術 教室｢ekoLAB｣の岡野です👓 八尾教室でした😊 今日は｢相手の力に逆らわずに動く｣ をテーマに練習しました😌 胸引小手返しという技を 練習しました(^ ^) 相手が胸ぐらを掴んで引き込んで きたときにそれに付いていって 相手を倒します。 引き込んできたと...

こんばんは❗️ 女性、初心者のための古武術 護身術教室｢ekoLAB｣の岡野です👓 新型コロナの影響が多くの ところででてますね💦 皆様は大丈夫でしょうか？？ ホームページのお知らせでも 載せさせて頂きましたが、 八尾総合体育館が3日～13日 感染拡大防止対策でおやすみとなりました。 それに伴い、3月8日の練...

こんばんは❗️ 女性、初心者のための古武術 護身術教室「ekoLAB」の岡野です👓 今日は八尾教室でした☘️ 先日入会された方が2人 おられたので今日は技の原理を お話しました(^ ^) 大和流の技は大きく分けて 「肩を外に捻じる技」と 「肩を内に捻じる技」の 2種類しか技がありません。 2種類の技を掛け方を変...

こんばんは❗️ 女性、初心者のための古武術 護身術教室「ekoLAB」の岡野です👓 難波教室でした😊✨ 今日は手首を極めて肩を コントロールする練習をしました😌 大和流の技は大きく分けると 「肩を内に捻る技」か「肩を外に捻る技」 の2種類になりますが、 このうちの外に捻る技を練習しました✨ ちゃんと手首がロ...

こんばんは❗️ 女性、初心者のための古武術護身術 教室「ekoLAB」の岡野です👓 八尾教室でした🔰 本日は64歳の男性の方が体験に こられました😊 手解きや小手返しなどいつもの 体験のメニューをして頂きました。 入会頂けるそうなので また来週からお待ちしておりますm(_ _)m 体力面のことを心配されてま...

こんばんは❗️ 女性、初心者のための古武術 護身術教室「ekoLAB」の岡野です👓 天王寺教室でした🔰 大和流にはほぼほ2種類しか 技がありません。肩を内に捻るか 外に捻るかのどちらかです。 その2種類の技を掛け方を いろいろと変えて技ができています✨ 今日はそのうちの外に捻る方を 重点的に練習しました(^ ...

こんばんは❗️ 女性、初心者のための古武術護身術教室 「ekoLAB」の岡野です👓 難波教室でした🔰 最近入会された方もおられるので 復習も兼ねて当身を練習しました😊 当身とは打撃のことです。 柔術の当て身はそれで倒すのが目的ではなく、 気を逸らしたり当て身で相手の体勢を 崩すことが目的です🔰 当たった時...

こんばんは❗️ 女性、初心者のための古武術護身術教室 「ekoLAB」の岡野です👓 八尾教室でした❗️ 女性の体験の方が来てくださいました✨ いつも通り手解きや小手返しなどを 練習してもらいました(^ ^) 入会して頂けるそうなので また来週からお待ちしておりますm(_ _)m 今日は「体の中心で技を掛ける」 ...

こんばんは❗️ 女性、初心者のための古武術護身術教室 「ekoLAB」の岡野です👓 天王寺教室でした🔰 今日は生徒さんが後輩の方を 連れてきてくださいました(^ ^) また来て下さるそうです✨ ぜひお待ちしています🙆‍♀️ 無料プレゼント用の道着、何着か お渡しできてない分がありましたが、 とりあえず一通り...

こんばんは❗️ 女性、初心者のための古武術護身術教室 「ekoLAB」の岡野です👓 難波教室でした😊 体験の方がこられました✨ 楽しんで練習頂けたようでよかったです😊 入会頂けるそうなので、 またお待ちしておりますm(_ _)m 練習では最近八尾教室に入会された Kさんも来られていたので、今週も 足運びを練...