こんばんは❗️ 女性、初心者のための古武術護身術教室 「ekoLAB」の岡野です👓 八尾教室でした！ 今日は親子の体験の方が来てくださいました！ ぜひまたお待ちしておりますm(_ _)m 今日は「肩を崩して技を掛ける」 をテーマに練習しました✨ 技は最初はテコの原理を使って 技を掛けますが、次の段階では 肩を崩...

こんにちは！ 初心者のための古武術を使った護身術教室 「ekoLAB」の岡野です👓 今日は香芝こども教室でした！ 今日から1人仲間が増えました。 いっしょにがんばりましょう！！ 練習メニューは... 柔軟→受け身→補助運動→ 体幹トレ→突き蹴り→技練 でした！ 新しい子が来たことと 今月末には6級の試験をするの...

こんにちは。 初心者のための古武術護身術教室 「ekoLAB」の岡野です👓 今日は香芝こども教室でした！ 先日入会してくれたSくんが一番乗りでした。 今日から本格的にいっしょにがんばりましょう！ 今日から新しくリーダー制を導入してみました。 声掛けや練習の仕切りなどをリーダーに お願いしてみることにしました。 ...

こんばんは！ 古武術を使った初心者のための護身術教室 「ekoLAB」の岡野です👓 今日は ストレッチ→受け身→体幹トレ →刀の練習 をしました。 刀の練習では刀の鞘からの抜き差しの 練習や振り方などをおもちゃの刀を つかって練習しました。 現代において刀持ったり使ったり するというのはありませんが、 刀の抜き...

こんばんは！ 古武術をつかった初心者向けの護身術教室 「古武術護身術教室ekoLAB」の岡野です👓 今日は香芝こども教室でした！ 先週お休みしていたTくんが久しぶりに 教室にきたのでにぎやかな教室となりました。 今日は 柔軟→受け身→体幹トレ→ 遊びトレ→突き蹴り→小手返し→大神投げ →横面打ち捕り を練習しま...

こんばんは！ 初心者のための古武術をつかった護身術教室 ｢ekoLAB(エコラボ)｣の岡野です👓 後ろ受け身と横受け身が形になってきたので 前周り受け身を練習しました。 前周り受け身は前周りをするように 転がることで衝撃を逃がす受け身です。 こどもということもあるのか 思い切りがよく転がり方がスムーズでした(^...

こんばんは！ 初心者のための古武術をつかった護身術教室 ｢ekoLAB(エコラボ)｣の岡野です👓 本日は香芝こども教室の日でした！ 今日は 準備運動→受け身→ けんけんだるまさんがころんだ→突き蹴り →移動稽古→ミット打ち→小手返し →大神投げ→胸引き小手返し を練習しました(^ ^) 今日の遊びトレーニングは...

こんばんは。 初心者のための古武術を使った護身術教室 古武術護身術教室｢ekoLAB｣の岡野です👓 本日は香芝こども教室の日でした。 先週は出張護身術教室のため お休みさせて頂いたので１週間ぶりの 香芝こども教室となりました。 今日Tくんに道着を渡すことができたので これで道着姿が揃いました。 みんな道着姿が似...